nataliamuniznutri
Tem muita paciente com lipedema que faz tudo certo na atividade f铆sica e ainda assim sente as pernas pesadas, inchadas, doendo no final do dia. O problema muitas vezes est谩 no prato. Sal em excesso, embutidos, refrigerantes e ultraprocessados aumentam a reten莽茫o de l铆quido e a inflama莽茫o no tecido adiposo... que no lipedema j谩 est谩 comprometido. A combina莽茫o piora tudo. Por outro lado, pepino, melancia, abacaxi, frutas vermelhas e folhas escuras t锚m a莽茫o anti-inflamat贸ria e ajudam o corpo a l...
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