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Barstarzz
“Every champion was once a contender who refused to give up.” – Rocky Balboa #pushups #pushup #rocky #boxing #boxinglife
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Luana Pignataro
Quem disse que pra seguir um plano alimentar a gente precisa abrir mão de comer coisas gostosas? Olha essa lasanha que eu fiz! Super simples, prática e fácil de encaixar na dieta, ajustando as porções. O melhor é que dá pra fazer várias de uma vez, congelar e deixar prontinha praqueles dias em que a correria aperta! Pra mim, o segredo de manter a constância é justamente esse: facilitar a rotina e comer bem, sem complicação! 📌 Salva essa ideia pra testar depois! #LasanhaFit #ReceitasPratic
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DICAS E CARTOONS
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