Planeta Intestino
π Fruta depois do almoΓ§o faz mal? π NΓ£o. Em geral, vocΓͺ pode comer fruta antes, durante ou depois das refeiçáes sem prejudicar a digestΓ£o. β οΈ Em pessoas sensΓveis, algumas frutas podem aumentar gases e estufamento. βοΈ NΓ£o existe evidΓͺncia de que fruta βfermente no estΓ΄magoβ. Comenta FRUTA π #frutas #digestao #saudeintestinal #microbiota
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