Learn the three core control points in martial arts: • Wrist Control • Elbow Control • Shoulder Control More techniques in my profile. #MartialArts #SelfDefenseTips #GrapplingBasics #WristControl #ElbowControl
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Angella Gusmao
Agora a disputa aumentou ! O uno decide quem vai comer mais batatas fritas. Quem você acha que comeu mais, Ângela, Alice ou Paulinha? #desafioemfamilia #DiversãoEmFamilia #BatataFrita
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