Ikuti
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LEX79
Estudando com @manualdojiujitsu š¤š„šŖš„šŖ āā "Seis maneira diferentes de escapar do mata leĆ£o! As defesas variam da situaĆ§Ć£o em pĆ© e no solo, e todas podem ser usadas na defesa pessoal ou jiu-jĆtsu esportivo. Funciona ou nĆ£o? VocĆŖ jĆ” conhecia todas essas saĆdas? Comente livremente! NĆ£o esqueƧa de compartilhar com os seus amigos da academia! Osss" . . . . . #cbjj #jiujitsu #jiu #competidor #bluebelt
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