draclaudiadesouzalima
O cortisol nรฃo รฉ vilรฃo. Mas quando o estresse nunca para, as cรฉlulas ficam resistentes ao sinal dele. E aรญ acontece o oposto do esperado: mesmo com cortisol alto, a inflamaรงรฃo no corpo aumenta. ร esse processo que estรก por trรกs do cansaรงo constante, da dificuldade para emagrecer e das dores sem explicaรงรฃo. Olhar para a rotina de estresse com a mesma seriedade que vocรช olha para a alimentaรงรฃo faz parte do tratamento. Salva esse vรญdeo e manda para quem vive no limite e nรฃo entende porque o corpo ...
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