virginia.receitasdicasfit
Salada de Frutas para a Semana ππππ« π Ingredientes β’ 200g de mamaΜo formosa β’ 200g de uva β’ 200g de banana prata β’ 200g de macΜ§aΜ β’ Suco de 1/2 limaΜo β’ 200ml de leite de coco light β’ 6 colheres de sopa de semente de chia β’ Stevia a gosto para adocΜ§ar π©π»βπ³ Modo de Preparo 1. Corte todas as frutas em cubos meΜdios. 2. Regue com o suco de limaΜo para evitar oxidacΜ§aΜo. 3. Em um bowl, misture as frutas com o leite de coco light, a chia e a stevia. 4. Distribua em potes de vidro bem vedad...
Lebih banyak
