VocΓͺ nΓ£o precisa de exercΓcios aleatΓ³rios. VocΓͺ precisa dos exercΓcios certos para o seu desvio postural. Pequenas mudanΓ§as na forma como vocΓͺ se movimenta podem fazer uma grande diferenΓ§a na sua postura e nas suas dores. π¬ Comente QUERO que eu vou te mostrar por onde comeΓ§ar. #postura #dornacoluna
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