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Alongamento de cadeia posterior no Reformer Torre: muito alĂ©m da flexibilidade! đŸ€© Com a @‌fisiotamarabatista, exploramos um exercĂ­cio que libera tensĂ”es, melhora a mobilidade e promove consciĂȘncia corporal, tudo com o suporte e a precisĂŁo do Reformer Torre. 🌟 Vem conferir essa sequĂȘncia incrĂ­vel! 💙#vollpilatesgroup#pilates#alongamento#pilatesday#pilatesinspiration More
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