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corridasimples
Tentar se empurrar pra frente. Quando você empurra o chão, o corpo sobe, oscila, perde fluidez. Você corre mais pra cima do que pra frente. A verdade é simples (e revolucionária): Você não precisa se empurrar. Precisa puxar o pé do chão e deixar o corpo cair pra frente. Simples. Natural. E eficiente — como no Pose Method. Essa mudança muda tudo. Mais leveza, mais economia, mais velocidade. Marca alguém que ainda tá tentando empurrar o chão! Vamos espalhar essa ideia e fazer mais gente correr me... More
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ViajeParaComer
🏖 Viaje para comer no Rio de Janeiro, vem conhecer o Olivo 🍽 💵 Preços: Burrata milanesa (R$58) Costela com risoni (R$116) Tortelli de costela (R$76)#rio#riodejaneiro#rj#indica#errejota#barra#barradatijuca#jardimoceanico#olivo#restaurante#comida#costela#risoni#fondue#granapadano#tortelli#burrata#cucina#review#restaurant#viajeparacomer More
DESTINO A 2
Buffet de frutos do mar completo com vista pra Praia Brava 🦐🌊 Perigoso pra quem ama comer bem.#frutosdomar#praia#itajai#buffet#foodtok# More