Evelyn Liu
Hoje, antes de gravar esse vídeo, eu saí de um atendimento profundamente emocionada. O ódio próprio nunca foi um bom professor. A vergonha não educa. A culpa não transforma. Se você passa o dia se criticando, se comparando ou acreditando que só vai merecer carinho quando atingir um determinado peso, talvez você precise ouvir essas palavras hoje. Que esse vídeo seja um abraço para quem esqueceu o próprio valor. Você não precisa aprender a se machucar para aprender a cuidar de si.
المزيد
