662
12
Fran Valez
Sua coluna e sua lombar vão agradecer quando você incluir movimentos de mobilidade na sua rotina 🙌 Rotação, extensão e alongamentos simples podem transformar sua saúde e bem-estar mesmo que no começo você sinta dor ou insegurança, com a prática tudo melhora. 👉 Faça pelo menos 3 vezes por semana e depois volta aqui pra me contar nos comentários como seu corpo mudou. #mobilidade #coluna #Treino #Saúde #Dor Mais
Comentar
Cancelar
Enviar
𝔹𝕖𝕝𝕝𝕒 IA
o sorvete Mais
Este conteúdo parece ter ser gerado por IA. Por favor, valide com cautela.
dicasdelondrina
Você precisa conhecer Coco Bambu esse lugar elegante e ideal para seu almoço/janta. 🎤Couvert: R$6,90 Nossos Pedidos foram: 🍹Jarra de abacaxi com hortelã R$22,90 🦐 Camarão Coco Bambu R$119,00 Possui uma variedade de pratos de frutos do mar, massas, petiscos, sucos, vinhos e sobremesas. @cocobambulondrina 📍 Rod. Celso Garcia Cid, 5600, no Shopping Catuaí, Londrina - PR.#Londrina#restaurantes#comida#ondecomer#bar#barzinho Mais