FĂĄbio_Almeidaâ°ïž
O que acontece com o seu corpo se vocĂȘ comer iogurte todos os dias? đ„Ł Um estudo mostrou que um pote de iogurte natural por dia, durante 4 semanas, jĂĄ mudou as bactĂ©rias do intestino. Um intestino mais variado ajuda o metabolismo e a ação da insulina. Detalhe importante: o resultado Ă© para o iogurte natural, sem açĂșcar. Os adoçados nĂŁo entram nessa conta. đŹ VocĂȘ jĂĄ inclui iogurte natural na rotina? #SaĂșde #alimentos #nutricao #vitaminas #dicas
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