wandermendes450
7d ago
Resultados depois de treinar como Wonho por 30 dias # kpop # kpop # kpopfan # Wonho # workout # workoutplan # korean # 30daychallenge
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welbertsatil
7d ago
Push Workout para Calisthenics Programa Calisthenics de link em seu hoje) 10% de desconto Código do cupom: - kalisthncs. Siga-nos para mais. Siga-nos para mais. Vc: - 1 ️ ⃣ Hindu Push-up 2 sets × 15 reps 2 ️ ⃣ Pseudo Planche Push-ups 2 sets × 15 reps 3 ️ ⃣ Pike Push-ups 2 sets × 15 reps 4 ️ ⃣ Diamond Push-ups 2 sets × 15 reps 5 ️ ⃣ Tiger Bend Push-up 2 sets × 15 reps - - # pushupchallenge # tríceps # trícepsday # pushupsworkout # pushups # calisthenics # workouttips # workoutprogram # s...
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🦋Paty🦋
7d ago
Treino de corpo inteiro - nenhum equipamento necessário para queimar gordura + queimar essas calorias! # HIIT # # transformação # tranformationchallenge # fullbodyworkout # fullbodyexercises # fullbodyexercises # athomeworkout # athomeworkouts # athomeworkoutvideos # workouthome # medicineball # tonedarms # coreworkouts # workoutchallenge # 30daychallenge # 30dayworkoutchallenge # fitnessmotivation # athomeworkouts # fullbodytone # hiitworkout # hiitcardio # hiittraining # gymftok # viral # tre...
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🦋Paty🦋
7d ago
Treino de corpo inteiro para obter yaaa corpo em # transformação # tranformationchallenge # fullbodyworkout # fullbodyexercise # fullbodyexercises # athomeworkout # athomeworkouts # athomeworkoutvideos # workoutathome # medicineball # tonedarms # coreworkouts # workoutchallenge # 30daychallenge # 30dayworkoutchallenge # fitnessmotivation # athomeworkouts # fullbodytone # hiitworkout # hiitcardio # hiittraining # gymftok # viral # trending # FitTok # GymTok
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🦋Paty🦋
7d ago
Treino de corpo inteiro para perda de gordura + tom ❤ ️ # transformação # tranformationchallenge # fullbodyworkout # fullbodyexercise # fullbodyexercises # athomeworkout # athomeworkouts # athomeworkoutvideos # workoutathome # medicineball # tonedarms # coreworkouts # workoutchallenge # 30daychallenge # 30dayworkoutchallenge # fitnessmotivation # athomeworkouts # fullbodytone # hiitworkout # hiitcardio # hiittraining # gymftok # viral # trending # FitTok # GymTok
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WORLD 🌎 FITNESS 💪🦵🔥
7d ago
DESAFIO DE QUEIMA DE GORDURA "SOLOFIT # #exercicios #fitness #workout #queimargordura 🔥 🎯 #foryou😍☺😁
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Marcelo Canzela
7d ago
21 Day Pilates Wall Workout ♀️#workout#workoutmotivation#workouts#workouttime#workoutvideo#WorkoutWednesday#workoutoftheday#workoutfit#workoutathome#workoutflow#workoutroutine#workout24#workoutdone#workoutvideos#workoutgear#workoutclothes#workoutbuddy#workoutplan#workouttips#workoutinspiration#workoutday#workoutselfie#workoutlife#workoutmode#workoutstyle#Workoutpartner#workoutgirl#workoutmusic#workoutideas#workoutwear#health
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pikachuu2560
7d ago
Landmine Legs ‼ ️ Treino de glúteos, presuntos e quads A queima com estes é louco e uma ótima maneira de mudar a sua rotina! Levantamento terra - 10-12 repetições - 4 séries Curtsy lunges- 8 repetições cada perna - 4 séries Back Squat- 10-12 repetições - 4 séries # LegDay # legsworkout # landminelegworkout
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