vida fit
7d ago
Alimentos que não podem faltar na sua alimentação #brasil #shorts #tiktokmashupbrasil #brasilmashup #emagrecimento
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Fofuras
7d ago
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Dicas de alimentacão saudavel
7d ago
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Saúde Health
7d ago
🍽️ Alimentação estratégica para engordar e emagrecer de forma saudável! 🔹 Se você quer ganhar massa muscular ou perder peso, a chave está na alimentação! 🔹 Dicas práticas para controlar calorias, escolher alimentos certos e alcançar seus objetivos. Assista até o final e descubra como ajustar sua alimentação para o que você precisa! Entre em contato para saber mais e ter um acompanhamento personalizado! #emagrecimento #engordar #alimentacaosaudavel #saude #bemestar
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Comilândia
7d ago
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Receitas Saudáveis 🍎
7d ago
Para controlar a fome durante uma dieta, foque em alimentos ricos em fibras e proteínas, mantenha-se bem hidratado, faça refeições balanceadas, consuma porções menores mais vezes ao dia e evite alimentos processados. Isso ajuda a manter a saciedade e o equilíbrio energético. #emagreça #dicapraquemgosta #dieta
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fomula de emagrecimento
7d ago
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vida saudável
7d ago
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