Cardioworkout

🎄 Day 1 | Christmas Dance Workout Challenge 💃 Easy Dance Workout for Weight Loss CON LA PROFE Zumba Cardio Arrancamos el Christmas Challenge con pura energía navideña ✨🎅 Una rutina fácil, divertida y súper efectiva para quemar grasa mientras bailas tus ritmos favoritos de temporada. ✔️ Ideal para principiantes ✔️ Movimientos simples y muy festivos ✔️ Perfecto para activar todo el cuerpo ✔️ Entrenamiento cortico pero poderoso La profe Zumba Cardio te acompaña con alegría, motivación y músi

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Maria Mojica Guerrero

7d ago

🔥 30 Min Hip Hop Tabata | Dumbbell Cardio Workout for Fun, Sweat & Serious Burn 💪🎶 CON LA PROFE Christina Dorner 🧡✨ Prepárate para 30 minutos de pura potencia y ritmo con esta rutina explosiva que combina hip hop + tabata + pesas. 🏋️‍♀️💥 La profe Christina Dorner te guía paso a paso en una clase donde el entrenamiento y el flow se fusionan para hacerte sudar… ¡y disfrutar cada segundo! 😍 🎧 Qué incluye esta sesión: 🔥 Ejercicios de cuerpo completo al ritmo del hip hop 💃 Secuencias int

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Maria Mojica Guerrero

7d ago

💃🔥 12 TO 12 - FULL BODY DANCE WORKOUT ✨ CON LA PROFE MadFit ✨ Una rutina divertidísima y poderosa que combina baile con ejercicios de tonificación para trabajar todo el cuerpo de 12 en 12. Perfecta para sudar, quemar calorías y activar tu energía 💯. ✔️ Full Body Dance Workout ✔️ Movimientos fáciles, ritmo increíble 🎵 ✔️ Tonificación + cardio en cada bloque ✔️ Ideal para entrenar en casa sin equipo ✔️ La profe MadFit hace que cada minuto sea divertido y efectivo 💖 ¡Síguela en YouTube http

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Maria Mojica Guerrero

7d ago

🔥 15 MIN CARDIO HIIT – Burn Fat Workout 💪 ¡Activa todo tu cuerpo en solo 15 minutos con el profe Renan G - Home Workout! ⚡ Una rutina corta, intensa y sin excusas para quemar grasa, acelerar tu metabolismo y sentirte lleno/a de energía. 🔥 🏠 Ideal para entrenar en casa 💥 Sin equipo, sin repeticiones, sin aburrirte ⏱️ Solo 15 minutos para transformar tu día 💪 Ejercicios funcionales de cuerpo completo 🙌 Sigue al profe Renan G en YouTube para más rutinas efectivas,

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Maria Mojica Guerrero

7d ago

🔥💪 30 Min Cardio HIIT Workout en casa - 5000 pasos para quemar grasa 💪🔥 Los profes Tess & Yoann 👫 traen una rutina de 30 minutos que te hará sudar, moverte y alcanzar más de 5000 pasos 🚶‍♀️🔥. 👉 Con este entrenamiento lograrás: ✅ Quemar grasa intensamente 💯 ✅ Mejorar tu condición física ❤️‍🔥 ✅ Entrenar sin equipo, todo con tu peso corporal 🏋️‍♂️ ✅ ¡Moverte al ritmo de la música y divertirte mientras entrenas! 🎶 Perfecto para hacerlo desde casa 🏠, sin excusas y con toda la motivaci

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Maria Mojica Guerrero

7d ago

💃✨ Bollywood ZUMBA Dance Workout ✨💃 El profe BoomBox 🔥 te invita a una clase explosiva al ritmo de Bollywood, cargada de energía, alegría y mucho cardio. 🎶💯 👉 Con esta rutina podrás: ✅ Perder de 3 a 5 kg si la practicas con constancia 🏋️‍♀️ ✅ Mejorar tu resistencia cardiovascular ❤️‍🔥 ✅ Disfrutar de un baile divertido y motivador 🎉 🔥 ¡Zumba con estilo Bollywood! Una fusión perfecta para entrenar, sonreír y quemar calorías sin darte cuenta. 📲 Síguelo en YouTube https://www.youtube.

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Marlenne Hormazabal

7d ago

activate👏🔥 #cardioworkout #absworkout #activate

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Maria Mojica Guerrero

7d ago

🔥 29 MIN INTENSE HIIT WORKOUT 🔥 Full Body Cardio • Sin Equipo • Alta Intensidad Con el profe Renan G – Home Workout 💪🔥 Prepárate para una sesión corta pero DEMOLEDORA. Este entrenamiento de 29 minutos combina movimientos explosivos, cardio continuo y técnica HIIT para llevar tu cuerpo al máximo… ¡sin necesidad de ningún equipo! ✨ Perfecto para: Quemar grasa rápidamente Aumentar resistencia y fuerza Activar todo el cuerpo Entrenar en casa con eficiencia Subir tu energía en menos de 30

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