Ad demoro demais pra esse vídeo então não custa uns 100 likes né

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🚨 QUER GLÚTEO MAIOR? Então pare de cometer esses erros! 🍑🔥 1️⃣ Amplitude curta 😬 – Desce tudo! Só assim ativa o glúteo por completo. 2️⃣ Peso demais 🏋️ – Técnica > Ego. Postura primeiro, carga depois! 3️⃣ Exercício errado ❌ – Foque em movimentos que realmente ativam o glúteo como stiff, afundo e elevação pélvica. 💡 Execução correta = Resultado no espelho 👊 📲 Salva esse vídeo e segue 👉 @bariatricaefitness para mais dicas! #TreinoDeGluteo #GluteosPerfeitos #BariatricaEFitness #TreinoCe

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Fernando De Rondônia

7d ago

Esse é o erro que faz muita gente desistir da América 🇺🇸💰#brasileirosnoseua #vivernoseua #trabalho #viagem #vistoamericano

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solm2327

7d ago

🚨ATENÇÃO: Se vc cansou de se queimar quando seu carro fica no sol, então esse produto é pra vc… APROVEITA ESSA OPORTUNIDADE PORQUE ESSE É O MELHOR PREÇO AQUI DO SHOPKWAI. Clica no BOTÃO LARANJA ABAIXO DESSE VÍDEO e boas compras 🛒🏃 #achadinhos #Shop

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Lucilia Oliveira

1d ago

✨ Convite – Aprendendo a Caminhar com Jesus ✨ ❓ Quem já teve vontade de ler a Bíblia, mas nunca teve um estímulo concreto? ❓ Quem está passando por alguma dificuldade e precisa enxergar o caminho com mais clareza? Então eu quero te convidar para lermos juntas. A partir de segunda-feira, dia 8 de dezembro, eu, Lucilia Oliveira , inicio uma jornada simples, profunda e transformadora e convido você a vir comigo para esse encontro diário com Deus. Todos os dias, de domingo

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Rindo e sabendo

7d ago

novela! 😱 Fingem tossir, gritar e até chorar como humanos… Curte vídeos curiosos como esse? Então me segue! 📌 Vídeos novos todo dia com o melhor do mundo animal! otimizadas): #AnimaisFofos #PapagaioAtor #CuriosidadesKwai #VídeoCurioso #ViralDoDia

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Amigo da Motivação

7d ago

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MARIA SILVEIRA🏦💰

7d ago

Observando os sinais do Mini Índice: Desde o topo dos 131 mil pontos antecipamos uma trajetória baixista, com uma queda prevista de mais de 4 mil pontos. Tudo foi alertado aos membros! Esse ponto de inflexão sinaliza o término da correção combada da onda 2 e o início da onda 3 da C. Antecipadamente, identificamos esse movimento, apontando para uma possível busca na região dos 120 mil pontos. Então no instraday esteja preparado para oportunidades de baixa.

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