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💔 Quem vive com TAG sabe: as preocupações nunca param. O coração acelera, a mente cria cenários de medo e insegurança, e isso acaba refletindo na relação, mesmo sem intenção. 🌪️ Pequenas situações viram grandes tormentas. O silêncio do outro parece rejeição, a demora em responder parece abandono, e até os momentos de paz são invadidos pela sensação de que algo ruim vai acontecer. #ansiedade #setembroamarelo
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Sabe aquelas mãos frias, tremores nas pálpebras, vontade de comer doce, roer unhas, medo do futuro e ficar revivendo conversas na cabeça? Tudo isso pode ser sinal de ansiedade . 💭 👉 No meu programa DSA eu te mostro como controlar esses sintomas e recuperar sua paz. 🔗 Link na bio! #ansiedade #ansiosa #viral #viraliza #fyp
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Viver com transtorno de ansiedade generalizada não é uma sentença! 💡 Ansiedade é uma emoção natural, todos a experimentamos. É sobre como lidamos com ela que faz a diferença! 🧠 É comum não administrar bem as emoções quando a ansiedade toma conta, mas acredite, é possível aprender a conviver com ela. Com medicamentos e terapia, podemos enfrentar essa batalha. A terapia vai muito além da medicação, é trabalhar a intolerância às incertezas, desafiar a negatividade e cultivar crenças positivas
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Você sente uma preocupação constante, mesmo sem motivo aparente? O Transtorno de Ansiedade Generalizada pode fazer com que a mente fique sempre em alerta, tornando o dia a dia exaustivo. A boa notícia é que há tratamento! Não sofra sozinho, buscar ajuda é um ato de coragem! #Terapia #SaúdeMental #Psiquiatria
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