Boxeparaautodefesa

🚨Assista até o final🚨 👉 Segue @murillobala Deixe sua opinião nos comentários👇 #boxeparaautodefesa @murillobala 👈 segue @grandfight_ 👈 BOXE PARA AUTODEFESA | MURILLO BALA | BRIGA DE RUA #boxe #boxeparatodos #MURILLOBALA 🚀 GRANDFIGHT.COM.BR “Explore o mundo da autodefesa com Murilo Alves e descubra como o boxe pode ser uma ferramenta poderosa para sua proteção pessoal. Em nosso novo vídeo, Murilo compartilha

Comment

Download

Murilo Alves Bala

7d ago

🚨Assista até o final🚨 Deixe sua opinião nos comentários👇 #boxeparaautodefesa #brigaderua #treta @grandfightoficial 👈 @grandfight_ 👈 BOXE PARA AUTODEFESA | MURILO ALVES | BRIGA DE RUA #muriloalves #boxeparatodos 🚀 GRANDFIGHT.COM.BR 🚀 BOXEPARAAUTODEFESA.COM.BR “Explore o mundo da autodefesa com Murilo Alves e descubra como o boxe pode ser uma ferramenta poderosa para sua proteção pessoal. Em nosso novo vídeo, Murilo compartilha insigh

Download

Murilo Alves Bala

7d ago

3 defesas para usar em uma competição ou em uma briga de rua! 🥊⚠️ 1️⃣ Esquiva 2️⃣ Defesa com antebraço 3️⃣ Distância segura com passo lateral Treine essas técnicas e esteja preparado! 💪🔥 #Autodefesa #TreinoDeBoxe #BoxeEmCasa

129

Download

Murilo Alves Bala

7d ago

🚨Assista até o final🚨 Deixe sua opinião nos comentários👇 #boxeparaautodefesa #brigaderua @grandfightoficial 👈 @grandfight_ 👈 BOXE PARA AUTODEFESA | MURILO ALVES | BRIGA DE RUA #boxe #muriloalves #boxeparatodos 🚀 GRANDFIGHT.COM.BR 🚀 BOXEPARAAUTODEFESA.COM.BR “Explore o mundo da autodefesa com Murilo Alves e descubra como o boxe pode ser uma ferramenta poderosa para sua proteção pessoal. Em nosso novo vídeo, Murilo compart

Comment

Download

Amanda Castro de Melo

7d ago

Ensino prático de boxe # autodefesa

309

Download

Murilo Alves Bala

7d ago

🥊 3 Sequências de Boxe para Autodefesa 1️⃣ Jab + Cruzado de esquerda + Direto ➡️ Repete na sombra e no saco de pancada. 2️⃣ Jab + Direto + Direto + Pêndulo ➡️ Trabalha ataque e defesa ao mesmo tempo. 3️⃣ Direto + Cruzado + Direto + Finta ➡️ Finaliza enganando e contra-atacando. Treina essas combinações e sente a evolução! 👉 Passam pro vídeo 👈

356

Download

Murilo Alves Bala

7d ago

🚨Assista até o final🚨 Deixe sua opinião nos comentários👇 #brigaderua #treta @grandfightoficial 👈 @grandfight_ 👈 BOXE PARA AUTODEFESA | MURILO ALVES | BRIGA DE RUA #boxe #muriloalves 🚀 GRANDFIGHT.COM.BR 🚀 BOXEPARAAUTODEFESA.COM.BR “Explore o mundo da autodefesa com Murilo Alves e descubra como o boxe pode ser uma ferramenta poderosa para sua proteção pessoal. Em nosso novo vídeo, Murilo compart

14.6K

Download

cafa31_52

7d ago

O boxe de rua é a melhor habilidade de autodefesa com passos ágeis para se esquivar com um soco ágil Venha bater o soco do oponente

Download