C10crew

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🍞 Pão Fitness de Aveia Ingredientes 🥚 1 ovo 🌾 2 colheres de sopa de farinha de aveia 🥛 1 colher de sopa de leite em pó desnatado 🥄 1 colher de chá de fermento químico 🧂 1 pitada de sal Modo de preparo Misture o ovo com a farinha de aveia e o leite em pó. Acrescente o sal e misture bem. Por último, coloque o fermento e mexa delicadamente. Coloque em uma forminha pequena untada. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 10–15 minutos, até dourar. Espere amornar e desenforme. 💡

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Receitas Fit facil

7d ago

🧀 Bolinha de Queijo Fitness — só 3 ingredientes! Ingredientes 🥔 1 batata média cozida e amassada 🧀 100 g de muçarela light ralada 🌾 2 colheres de tapioca Modo de preparo Misture a batata, a muçarela e a tapioca até formar uma massa. Faça pequenas bolinhas e, se quiser, coloque um cubinho de queijo no centro. Leve à air fryer a 180°C por 10–15 minutos, até dourar. Espere 2 minutinhos e sirva! 😋 💡 Para deixar mais crocante: pincele levemente com azeite antes de colocar na air fryer.

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guizin Edite

7d ago

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OTTOVOXX-Electric Tailgate

7d ago

Electric Folding Mirror for Toyota C-HR 2016-2023 We provide intelligent automotive upgrade solutions including: • Electric Tailgate/Power Liftgate with Kick Sensor & AI Voice Control • Electric Sliding Door / Automatic Door • Electric Soft-Close Door / Vacuum Door • Electric Running Board / Side Steps • Electric Folding Rearview Mirror • Blind Spot Detection & 360° Camera Systems • Car Multimedia & Infotainment Systems WeChat/WhatsApp:+86 18928723570. Email: Lisa@huasheng-gz.com

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Receitas Fit facil

7d ago

🍕 Pizza Fitness de Frango Ingredientes da massa: 1 ovo 2 colheres de aveia 2 colheres de iogurte natural 1 pitada de sal ½ colher de fermento Cobertura: Molho de tomate sem açúcar Frango desfiado temperado Queijo muçarela light Tomate em rodelas Orégano Modo de preparo: Misture ovo, aveia, iogurte, sal e fermento. Espalhe em uma forma pequena untada, formando um disco. Asse a 180°C por 10 minutos. Retire, coloque molho, frango, queijo, tomate e orégano. Volte ao forno por ma

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7d ago

Receitas Fit facil

4d ago

🍪 Biscoito de Maizena sem leite em pó Ingredientes 1 xícara de amido de milho 3 colheres de sopa de açúcar ou adoçante culinário 3 colheres de sopa de margarina ou manteiga Modo de preparo Misture o amido de milho com o açúcar. Acrescente a manteiga aos poucos e amasse até formar uma massa macia. Faça bolinhas e achate com um garfo. Coloque em assadeira. Asse a 180°C por 10–15 minutos, até firmar e dourar levemente embaixo. Deixe esfriar antes de retirar. Fica docinho, sequinho e derrete na boc

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