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🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness
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Trabalhar em equipe eh deixar para o próximo melhor do que estava para você.
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🌳 Já imaginou criar sua família num lugar onde as crianças correm livres, o café é fresco do próprio pomar e o som mais alto é o canto dos pássaros? Em Bueno Brandão/MG, essa chácara é mais que um imóvel — é um lar com 1.500 m² de liberdade. ✅ Casa com 3 dormitórios ✅ Varanda espaçosa para momentos em família ✅ Poço artesiano e pomar produtivo 💰 Tudo isso por R$300.000 — com permuta aceita em Campinas. 📲 Agende sua visita agora mesmo e descubra tudo o que essa oportunidade pode te oferece
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