Exercícios Diários
7 dias atrás
Quer perder a POCHETE? Vem ver esse exercício 🚀🔥 #exercicio #queimagordura #emagrecer #fitness #treino
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Exercícios da Cidynha ♻️
7 dias atrás
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notícias diaria
7 dias atrás
agachamento para ter o bumbum dos sonhos 🥵🥵método africano vc já fez esse exercício hoje 🥰👏👏 #musica #FUNK #dance #kwaitópicos #MillionQuiz16
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Exercícios da Cidynha ♻️
7 dias atrás
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Marinette
7 dias atrás
Faça em casa o treinamento do músculo do peito e do braço, colete este conjunto para ser culpado de um ato, 12 vezes para fazer 4 grupos, o grupo levou 60 segundos de folga # exercício em casa
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𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐛𝐥𝐚𝐜𝐤𝐝𝐨𝐩𝐚𝐧𝐝𝐞𝐢𝐫𝐨
7 dias atrás
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DICAS FITNESS 🏋️♀️
7 dias atrás
Exercício 1: Exercício 2: Exercício 3: Desafie-se, tente durar 1 min ou mais Exercício 4: Lento! Exercício 5: Tente fazê-lo o mais devagar possível Exercício 6: Hipopressivos, mantenha o vácuo e faça AutoMassagens Dicas: Hidrate-se. Consuma alimentos altos em proteínas, consuma vegetais, controla o teu consumo de açúcar.
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tabata.ofc
7 dias atrás
Você vai se surpreender! #exerciciodeitada #deitada #gorduranabarriga #exercicioemcasa #treinoemcasa
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