Karina Siqueira Melgaço
7d ago
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Ana Camila
7d ago
PÓS TREINO Com 2 ingredientes 📌Ingredientes: ✅2 scoops de proteína em pó ✅160ml de iogurte natural 📌PREPARO: 1- Adicionar os ingredientes em um bowl e misturar 2- Finalizei com geleia de frutas vermelhas e morangos E está pronto ✔️ Se estiver seguindo dieta ou protocolo lowfodmap, seguir as orientações de seu nutricionista ou nutrólogo ❤️ Se gostar curte e manda para quem precisa de uma receita saudável para emagrecer, desinflarmar❤️ #postreinosaudavel
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Claudineia Brito
7d ago
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Torres123✨
7d ago
Alimentos ricos em fodmap que podem causar inchaço # digestão # saúde intestinal # baixofodmap # problemas de estômago # inflamação # inchaço # inchaçodicas # saúde digestiva
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Karina Siqueira Melgaço
7d ago
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Fabriciano Matos
7d ago
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Cleci Receitas
7d ago
Biscoito de arroz recheado #lowfodmapreceitas #lowfodmapdiet #semglutenesemlactose #receitafuncional #docesaudável
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Cleci Receitas
7d ago
GELEIA DE FRUTAS VERMELHAS LOWFODMAP EM 5MIN INGREDIENTES: ✅150g de frutas vermelhas, usei congeladas, mas natural fica melhor ainda ✅50g de açúcar demerara ✅1 colher de suco de limão 🍋 📌Preparo: 1- Adicionar todos ingredientes em uma tijela grande e misturar 2- Levar ao microondas por 2min 3- Retirar e mexer bem 4- Levar ao microondas por mais 2min 5- Retirar e mexer 6- Mais um minuto no microondas E está pronto ✔️ . Uma geleia super saudável, deliciosa e linda Quem estiver seguindo
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