Prepara prepara

🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo

Comment

Download

ALUCARD666

7d ago

Comment

Download

Alex Barbosa semeão

7d ago

Comment

Download

Brartisansausage

7d ago

🎇 Desafio oficial do churrasco! Prepara esse espeto de linguiça recheado com queijo coalho e me diz se não é o REI do churrasco 🤤🔥 👉 Quem vai encarar hoje? ✅ Peça já suas linguiças artesanais com a gente! 📲 Siga nosso Insta para mais ideias que vão bombar sua churrasqueira. 🎇 Official BBQ Challenge! Make this sausage skewer stuffed with Brazilian queijo coalho and tell me it’s not the KING of your BBQ 🤤🔥 👉 Who’s ready to take it on today? ✅ Order your artisan sausages from us now! 📲

Download

Lirica Al Todopoderoso

7d ago

La paciencia no es resignación: es confianza activa en Jehová. Y cuando esa confianza madura, el corazón aprende que la espera no retrasa la bendición… la prepara. #dios #todopoderoso #jehova #reflexion #paciencia

Download

KALL-EL666

6d ago

“Nada Pode Parar Quem Foi Escolhido pra Vencer!” Às vezes a vida te testa, te aperta, te puxa pro fundo… mas é justamente aí que você descobre quem você realmente é. ✨ Cada queda te ensina. Cada dor te fortalece. Cada desafio te prepara para o que é seu por direito. 💥

Comment

Download

Amigo da Motivação

7d ago

A dor de hoje é o treino da vitória de amanhã” “Não reclama do peso que carrega, ele está te fortalecendo. Toda dificuldade é um treino que te prepara pro que vem depois. O que agora dói, amanhã te faz vencer com orgulho.” “Os dias difíceis também são bênçãos disfarçadas. 💪 Segue firme, porque Deus te colocou nesse caminho pra te deixar mais forte. 🔥 #motivação #força #superação #fé

Comment

Download

ruy lopes lopes713

7d ago

Comment

Download