SAÚDE DE VERDADE
7hace day
3.9K
46
DescomplicanaCozinha
7hace day
exercícios para afinarbos braços, para mim está funcionando perfeitamente #OPetFala #cancelado #emagrecer #saude #bemestar
1.3K
10
Toda Fitness
7hace day
213
4
Rogério Morais
7hace day
19 exercícios para aquecer a voz antes de cantar No vídeo de hoje, apresento 19 exercícios essenciais de aquecimento vocal que ajudam a: • Preparar as pregas vocais para cantar com mais segurança. • Melhorar o controle respiratório e a estabilidade vocal. • Aumentar a flexibilidade e o alcance da voz, evitando tensões e sobrecargas. Esses exercícios são fundamentais para quem deseja manter a saúde vocal e alcançar um desempenho consistente. #vocalcoach #tecnicavocal #auladecanto
1.5K
28
Fit Dance Br 🤸🏻
7hace day
128
2
Renan Pozzi
7hace day
VAMOS DIZER ADEUS AS DORES NO JOELHO Esses 4 exercícios são ótimos para fortalecer seus joelhos. Mas sempre tenha cuidado. E já sabe, se algum exercício ficar difícil de executar, fala comigo que eu passo uma adaptação. Tudo bem? Ainda não acabou, porque quem é da Família Pilates em Casa, sempre está em movimento. E o movimento cura. Quer mais!? Escreve nos comentários: Eu quero, Renan! E bom dia, sexta-feira!!!! #melhoridade #idosossaudaveis #envelhece
1.2K
19
Evolução a 2
7hace day
Sabia que a calistenia pode melhorar a sua saúde pélvica? ✨ Fortaleça todo o seu corpo com exercícios de peso corporal e desfrute de todos os benefícios, incluindo uma melhor saúde íntima. 💪🏼 #Calistenia #fit #exercicios #mulheres #casais
44
4
emagrecendo com Josiane
7hace day
1.2K
19
Cargando
