So penso em você curta comente compartilha

🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo

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Rindo e sabendo

7d ago

Você sabia que existe um fungo real que transforma formigas em verdadeiros zumbis? Isso não é ficção científica — é a natureza agindo de forma assustadora! 😳🌿 👉 Curte, comenta e compartilha se também ficou chocado! 🎥 Mais curiosidades bizarras todos os dias aqui no perfil! #Curiosidades #Fungozumbi #Aranha #NaturezaAssustadora #MistériosDaVida

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Will Construindo

5d ago

Chega de sofrer esticando tela de aço!!!! Como eu sempre siso com a ferramenta correta o trabalho rende e evita acidentes. Você consegue ter prazer no trabalho porque é possível executar o trabalho com qualidade e agilidade. Gostou compartilha e vem construir com Will #construindocomwill #tela #construção

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Leandro 36

7d ago

De onde você viu esse vídeo?#umor #viralreels #ranchodomaia @resenha_do_jhonson @realidade_usa1989 @leandrolcd_36 #MinhasMemóriasdeumÚnicoDia

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Andres e Vê/ casamento

7d ago

A verdade é simples: muitos casamentos não quebram por falta de amor… mas por falta de uma conversa sincera, adulta e sem ataques. Quem briga muito, geralmente é porque quer ser ouvido. Mas quem conversa com respeito, constrói ponte — não muro. 🧱❤️‍🩹 O casamento não precisa ser um campo de batalha. Às vezes, ele só precisa de dois dispostos a falar e ouvir de verdade. 👉 Se isso fez sentido pra você, comenta “QUERO MELHORAR” e compartilha com alguém que precisa ouvir isso hoje. #casamentoq

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🌎 VoltaAoMundo 🌎

7d ago

Parabéns Tânia Maria. Por ganhar um cartão volta ao mundo. Faz você também igual a Tânia comente muito compartilha. E tem as chances de ganhar um cartão que vai dar voto ao mundo um super cartão personalizado. Vamos juntos nessa jornada e procurando cada vez mais aventuras. Nos lugares mais bonitos e mais bacanas do mundo.#kwai

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De onde você viu esse vídeo?#umor #viralreels #ranchodomaia @resenha_do_jhonson @realidade_usa1989 @leandrolcd_36

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