Thealles
7 dias atrás
15
Comentar
Baixar
Thealles
7 dias atrás
É um grande erro não ter constância na academia, pois a constância muitas vezes é mais importante até que o próprio treino. Já viu uma pessoa que nem treina muito bem mas tem resultados? Por que apesar de tudo ela se mantém constante! #theallespersonal #musculação
65
3
Baixar
Thealles
7 dias atrás
Hoje é dia de relembrar maneiras de fazer stiff e acabar com a espera pela barra! #theallespersonal #musculação #AquiGeralBrilha
20
1
Baixar
Thealles
7 dias atrás
29
Comentar
Baixar
Thealles
7 dias atrás
não importa o quanto eu tente ou treine sempre serei humilhado pela tia da esteira que não treina panturrilha. #theallespersonal #humoracademia
21
Comentar
Baixar
Thealles
7 dias atrás
Todo mundo tem uma "mania' ao executar o exercício na academia, Qual deles é você? Esqueci de algum? Marca aí teu amigo que faz algo estranho! #humoracademia #memesacademia #theallespersonal
42
1
Baixar
Thealles
7 dias atrás
quando um professor trabalha mais de 5 anos na academia! precisa de um psicólogo! #theallespersonal #musculação
31
1
Baixar
Thealles
7 dias atrás
Dica de como utilizar o leg45 para treinar posterior. Eae já sabia dessa? marca o amigo que precisa saber disso! Qual exercício você tem dúvida? Comenta aí. #dicasmusculação #theallespersonal
20
1
Baixar
Carregando
