Treinointeligente

Calistenia NÃO É DIFÍCIL ❌ Com o passo a passo certo, progressões bem feitas e constância, a calistenia deixa de ser impossível e passa a ser acessível pra qualquer idade 💪🏼 Força não é sobre ser jovem. É sobre treinar do jeito certo. 👉🏼 Siga nossos perfis para aprender Calistenia de forma inteligente, segura e progressiva. #CalisteniaParaTodos #NuncaÉTarde #ForçaFuncional #CalisteniaBrasil #TreinoInteligente

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Fran Valez

7d ago

Não é só repouso — é movimento inteligente! Comenta aqui abaixo "COTOVELO" se você tem e gostaria de ver mais vídeos sobre este tema aqui 👇🏻 Look de treino completo @Growth Supplements com Desconto + Cahback usando meu Cupom VALEZ💥 . #epicondilite #cotovelo #Dor #Academia #Treino

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Diego Machado Personal

7d ago

Dicas de Treinos todos os dias!!! Já me siga no @bariatricaefitness @Kwai USA Official #motivacional #saude #DicaDeTreino #TreinoInteligente #fitness

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COMÉDIA SHOW!!!

7d ago

OBTREINO FOI PESADO ELA NÃO TA AGUENTANDO!!! #Treino #CasalComedia #comediacasal #humorinteligente #COMÉDIA

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Murilo Alves Bala

7d ago

Boxe inteligente: use a mão da frente para fintar o jab e encaixar o cruzado mais violento rumo ao nocaute! 🥊💥 #BoxeInteligente #TreinoDeBoxe #GolpesDeBoxe #KnockoutTime #GrandFight

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Pedrão

7d ago

Voador certo = peito definido. Ajuste banco, postura firme e execução perfeita. voador certo treino de peito hipertrofia peitoral peito definido academia treino eficiente #TreinoDePeito #VoadorCerto #PeitoDefinido #Musculacao #TreinoInteligente

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Pace na veia

7d ago

Tá correndo todo dia, mas sente que não evolui? Esse treino vai te tirar da estagnação. Intervalado de 2 minutos forte e 2 minutos leve. Ritmo subindo, FC controlada, e potência lá no alto. É assim que se treina o limiar: quebrando o corpo com inteligência. 🧠 Não é sobre correr mais. É sobre correr certo. ⚡ Comenta PACE que eu te mostro como aplicar isso no seu ritmo. #corridaderua #paceperfeito #treinointeligente #corredor #corrida

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logann.gutierrezz

7d ago

🚨 Reabrimos as vagas do Método LGN. Quer aprender a montar seu próprio treino usando a mesma metodologia que transformou centenas de alunas aqui do LGN? ⚡ Confira o destaque “F.D.E” 🔗 Link na bio #MetodoLGN #Redundancia #TreinoInteligente #Fadiga

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