LuizPaixaoPersonal
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JUNIOR PAIXÃO.
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Dica: Saúde & Fitness
منذ 7 من الأيام
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Gabriel Facchini | Definição Total 🔥
منذ 7 من الأيام
Faça isso para Glúteo Saliente! 🔥🍑 Muitas mulheres até fazer os melhores exercícios para glúteo, porém continuam com o bumbum caído ❌ Isso porque é preciso mobilidade de quadril para conseguir executar os exercícios em grande amplitude e aumentar a Ativação Muscular do glúteo ✅ Dessa forma, separei aqui para você 3 exercícios que vão te ajudar a melhorar sua mobilidade e ativar mais seu bumbum 💪🏼 Salva pra fazer e me acompanhe para mais 🙌🏼
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Bárbara Soares
منذ 7 من الأيام
Ritbox: programa de treino ritmado que vai fazer você alcançar seu objetivo de forma rápida e divertida. Qual o seu objetivo? Emagrecimento ✅ Aumento de resistência ✅ Força ✅ Definição muscular ✅ Aumento de massa magra ✅ Bumbum na nuca ✅ Barriga sequinha ✅ Pernas torneadas ✅ Qualidade de vida ✅ Auto estima elevada ✅ Xô sedentarismo ✅ #ritboxbrasilia#ritboxtransforma#nãoédançaétreino#qualidadedevida#diversão
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Fitness Saudável
منذ 7 من الأيام
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Fit Em Casa
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louvorquetoca
منذ 7 من الأيام
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