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7 dias atrás
Como eu perdi esse peso! # # weightloss # intermittentfasting # health # cleaneating # gym # workouts
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Gabriel Barbosa34133
7 dias atrás
Perder 87lb me ensinou muito, mas acho que minha coisa favorita que aprendi é me perdoar e mostrar graça. ❤ ️ Aceitar que a vida acontece e nem sempre somos perfeitos muda o jogo. Não há mais culpa. Chega de ter vergonha! Chega de jogar a toalha! Apenas dizendo "oops" e voltando à rotina de MF # weightloss # weightlosstransformation # naturalweightlossjourney # naturalweightlossresults # naturalweightloss # intermittentfast # GymTok # caloriedeficit # lifestylechange # h...
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Marlon Batista
7 dias atrás
🚨 20 horas de jejum quebradas do jeito certo. Carne gorda + tutano. Simples. Ancestral. E eficiente. Sem arroz. Sem feijão. Sem tapioca. Sem macarrão. E sabe o que acontece? Energia estável. Clareza mental. Foco. Sem aquela dependência de comer o tempo todo. O corpo funciona melhor quando você para de complicar. Comida de verdade resolve o que industrializado nunca vai resolver. Seu metabolismo não é lento. Seus hábitos que são ruins. 📚 Artigo científico: Effects of intermittent fastin
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Nena Miranda57
7 dias atrás
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Lucineide Nunes2848
7 dias atrás
Resposta para o que você pode tomar em horas de jejum para ser capaz de perder peso e melhorar a sua saúde. # methodomaris # intermittentfasting # slimfasting # loseweight # intermittentfasting16 # slimmingwithhealth # lowweightfast # lowweighteasy # fastingforwomen # fasts # marisrodriguez
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Vanessa Sossai
7 dias atrás
O impacto do açúcar na longevidade por Dr. David Sinclair # reverseaging # davidsinclair # bloodsugar # longevitylifestyle # mediterraneanfood # ketodiet # keto # HbA1c # diabetes # longevidade # eathealthy # fasting # intermittentfast # fightaging # healthylifestyle # aging # agegracefully # aging
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Forzem
7 dias atrás
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Daiane Fernanda
7 dias atrás
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