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Faço exercícios mesmo com metástase pulmonar. Não porque é fácil, mas porque desistir nunca foi opção. Cada movimento é uma declaração de fé. Cada respiração é um milagre. Cada treino é uma resposta para o medo: eu escolhi viver. O câncer tenta limitar o corpo, mas não consegue parar a minha fé, minha disciplina e minha vontade de lutar. Enquanto Deus me der fôlego, eu vou me mover, vou cuidar do corpo, da mente e do espírito. Se você está em tratamento, não se entregue.
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Não existe milagre sem processo. Existe orientação correta, disciplina diária e a decisão de não desistir. A fono @mgrassisantana mostra o caminho, corrige, ajusta e acredita. O paciente se aplica, repete, insiste e confia mesmo nos dias difíceis. A evolução nasce da constância. Cada exercício feito com propósito se transforma em fala melhor, alimentação mais segura e mais qualidade de vida. Não é sobre velocidade, é sobre comprometimento. Se você está nesse processo, não pare.
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