Will e Paty Skips
7d ago
tutorial de pular corda para iniciantes. Tem que dominar antes de tudo o pulo simples, tutorial no perfil #pularcorda #jumprope #pularcordainiciante #tutorialpularcorda #dicas
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Shiachticasananda
7d ago
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Nara OP
7d ago
💡 Dicas Extras: 1️⃣ Além de pular corda regularmente, lembre-se da importância de manter um déficit calórico para perder gordura abdominal. Isso significa consumir menos calorias do que você queima durante o dia. 2️⃣ Mantenha-se hidratado! Beber água ajuda a manter seu metabolismo funcionando e pode reduzir a sensação de fome. 3️⃣ Combine este treino com uma alimentação saudável para melhores resultados. 🔹Compartilhe! #cardio #pularcorda #treinoemcasa #desafio #EmagrecerEmCasa
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Desperta Cidade
7d ago
Jovens são flagrados pulando corda em chamas. A brincadeira perigosa causou queimaduras leves em alguns participantes. Autoridades alertam para os riscos.
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anazarantonelli_
7d ago
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Nath Goulart
7d ago
Nao pule corda assim! Não é apenas pular corda,tem jeito certo de pular. #pularcorda #atividadefisica #emagrecimento #pulandocordaemcasa #danca
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𝕯𝖎𝖊𝖌𝖔 𝕸.
7d ago
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sededesaude
7d ago
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