Sem dor nas costas
7hace day
alongamento para melhorar a mobilidade e melhorar dor na lombar. #flexibilidade #melhorar #dornascostas #emcasa♡ #Treino
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Rafa Barretta
7hace day
Vamos alongar comigo 💕
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Bruninhachavess
7hace day
Bora alongar
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Maycon Treinos
7hace day
Dia De Alongar | Salvem Para Fazer Depois💥 Rotina: Tirar um dia para fazer alongamentos é importante por várias razões. Ajuda a melhorar a flexibilidade, prevenir lesões, aliviar a tensão muscular, promover a circulação sanguínea e aumentar a amplitude dos movimentos. Além disso, pode ajudar a relaxar a mente e reduzir o estresse acumulado no corpo. #fy #Treino #treinoemcasa
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YOGAGIRL
7hace day
Se Alongaram Hoje? Bora De Exercícios #alongamento #fy
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🤘🏻Grasnow🤘🏻
7hace day
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Fran Valez
7hace day
Quanto de tempo você dedica a se alongar e a cuidar das suas articulações? Aposto que é pouco ou menos do que deveria 😓 A notícia boa é que na sua cama mesmo, você pode se alongar e trazer um alívio enorme à sua coluna ♥️ Faca e me diga aqui nos comentários o que você sentiu 🙌🏼 . . #alivio #emcasa #cama #alongamento #liberdade❤❤❤
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Luizamota
7hace day
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