Gabrielle Pedro
منذ 7 من الأيام
Dói, mas a gente resolve na terapia… o Muay Thai 💔 #muaythai #muaythaifeminino #luta #boxe #kickboking
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Murilo Alves Bala
منذ 7 من الأيام
🚨Assista até o final🚨 Deixe sua opinião nos comentários👇 #boxeparaautodefesa #boxeemcasa @grandfightoficial 👈 @grandfight_ 👈 BOXE PARA AUTODEFESA | MURILO ALVES | BRIGA DE RUA #boxe #muriloalves #boxeparatodos 🚀 GRANDFIGHT.COM.BR 🚀 BOXEPARAAUTODEFESA.COM.BR “Explore o mundo da autodefesa com Murilo Alves e descubra como o boxe pode ser uma ferramenta poderosa para sua proteção pessoal. Em nosso novo vídeo, Murilo compartilha in
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Murilo Alves Bala
منذ 7 من الأيام
“Aumente a potência dos seus golpes no saco de pancada! 🥊 ➡️ 30s de jab ➡️ 30s de direto ➡️ 1min de jab + direto Repita 5 vezes e sinta a evolução.” 📌 Tags: #BoxeEmCasa #TreinoDeBoxe #SacoDePancada #PotênciaNosGolpes #BoxeParaTodos
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Whittaker_Box_Fã_＠oficial
منذ 7 من الأيام
Ben Whittaker oficial 🥊 Invicto mais de 6 lutas Ben vem mostrando a todos para que veio ☠️
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Murilo Alves Bala
منذ 7 من الأيام
🎯 Treino simples em casa só com 3 folhas de papel! 👉 Usei o armário como base, mas hoje deu ruim… acertei o armário com o soco 😂🥊 💡 Quando acerto a distância certinha nos copos o treino fica bem mais produtivo! Assiste até o final e testa aí também 👊🔥 #TreinoEmCasa #BoxeEmCasa #MuriloAlvesBala #BoxeParaTodos #DicaDeTreino
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Murilo Alves Bala
منذ 7 من الأيام
Fast Jab #boxe #boxeparatodos
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Bruno Betti
منذ 7 من الأيام
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Murilo Alves Bala
منذ 7 من الأيام
🔥 TREINO DE BOXE EM CASA 🔥 Quer fortalecer o core e melhorar seus golpes? Faça esse circuito rápido de 15 a 20 min e sinta a diferença! 💥 🥊 Pêndulo → Direto → Cruzado → Direto 💪 10 Flexões + 20 Abdominais 🔁 10 séries Marca quem treina com você! 👊🔥 #TreinoDeBoxe #BoxeEmCasa #Condicionamento #TreinoFuncional #boxeparatodos
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